Вернуться на главную

Профилактика

Стоматолог и запись на прием, как все сделать быстро

Если вы приняли решение посетить стоматолога, то ли просто на консультацию, то ли по необходимости лечить зубы, то вам следует предварительно выбрать клинику для лечения, определиться со специалистом, к которому вы хотите попасть и записаться на прием к нужному врачу.

Читать полностью
Меры предосторожности на пляже и в воде

Меры предосторожности на пляже и в воде

Чтобы отдых на море оказался поистине приятным и незабываемым необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Итак вы выбрали место отдыха — прекрасная гостиница геленджик на первой линии у моря и готовы к первому купанию. И вот советы, как обезопасить себя. Первое

Читать полностью
Если у вас устают ноги

Если у вас устают ноги

Многим людям по своему роду занятий приходится большое количество времени проводить стоя, в следствии чего к концу рабочего дня в ногах возникает боль и ломота. Также неприятные ощущения возникают при малоподвижном образе жизни, так как в венах происходит застой крови.

Читать полностью
Ваши зубы должны быть ровненькие…

Ваши зубы должны быть ровненькие…

Как часто, смотря в зеркало, Вы сожалеете, что Ваши зубы не превосходно ровненькие? Благовидные зубы это признак Вашего самочувствия и цивилизованности. Неправильный прикус вызывает трудности с жеванием еды, с желудочно-кишечным трактом, с дыханием, с пародонтом. Этими трудностями испытывает страдания 80%

Читать полностью

Что делать при появлении первых симптомов простуды!

Простудой и гриппом болеют все. А так же болеть будут. Для самых прозорливых и продуманных конечно существует профилактика и например апитерапия шикарно повышает иммунитет, однако далеко не все заранее заботяться о себе. Итак вы заболели. Как помочь себе дома и

Читать полностью

Новые виды болезней

Мы живем в изменяющемся мире. К сожалению, новинки бывают не только полезные. В мире, за последние 20 лет, появилось более 30 заболеваний — новых. И особенно прогрессирует этот процесс в последние годы. Это из болезни иммунодефицита и различные виды холеры

Читать полностью
Красивые зубы

Красивые зубы

Все мечтают о красивой улыбке, но мало кто уделят достаточно времени для ухаживания за зубами. Наши вредные привычки, как правило, вредят нашим зубам. Давайте рассмотрим основные ошибки, которые закрывают нам путь к красивой и здоровой улыбке. Наиболее встречаемая ошибка это

Читать полностью

Как бороться с депрессией

Бороться с состоянием депрессии непросто. Если вы обнаружили такие симптомы, как плохое настроение, меланхолия, бессонницу, раздражительность, отсутствие аппетита и др. Вероятно у вас депрессия. Как же бороться с ней? Итак: 1. Общайтесь. Не нужно изолироваться от общества. Старайтесь проводить время

Читать полностью

Игра «Антинаркомания»

«Антинаркомания» это отечественная компьютерная игра, предназначение которой – пропаганда здорового образа жизни и борьба с наркотиками. Игра разработана коллективом авторов ООО «Мультимедиа Технологии и Дистанционное Обучение» в 2006 году. Игра «Антинаркомания» предназначена для детей в возрасте от 2 лет и

Читать полностью
Формирование правильной осанки

Формирование правильной осанки

Правильная осанка является одним из очень значимых факторов, влияющих на работоспособность и состояние здоровья человека. Она обеспечивает равномерно распределение нагрузки по телу и создает все благоприятные условия для нормального кровообращения и дыхания.

Читать полностью
Профилактика гастрита

Профилактика гастрита

Под профилактикой гастрита подразумевается принятие мер по устранению причин его возникновения. Во избежание развития данного заболевания необходимо уделить особое внимание ежедневному рациону питания, который должен быть разнообразным и полноценным. Необходимо также постараться распланировать свой день так, чтобы прием пищи выпадал

Читать полностью
Уход за сухой кожей рук

Уход за сухой кожей рук

Кожа рук всегда подвержена негативному воздействию физических факторов. Все женщины для уборки дома используют воду с различными моющими и чистящими средствами, которые разрушают верхний слой кожи – эпидермис, делают кожу рук сухой и стянутой, могут привести к аллергии.

Читать полностью
Польза и вред растворимого кофе

Польза и вред растворимого кофе

Споры о вреде и пользе растворимого кофе ведутся еще с тех пор, когда этот напиток был впервые открыт. Кофеманы  уверенны, что кофе абсолютно безвредно для здоровья, другие же наоборот это отрицают и говорят обратное. Многочисленные исследования доказывают, что кофе негативно влияет на

Читать полностью
Формы аллергии

Формы аллергии

Течение аллергии может проходить в различной форме. Быстрые и ярко выраженные аллергические реакции (к примеру, анафилактический шок) носят название – гиперерия; незначительные проявления реакции на аллерген – гипергия, полное отсутствие реакции организма и сопротивляемости – анергия.

Читать полностью
Вред сахара

Вред сахара

Итак, что же такое сахар? Сахар – это, иначе говоря вред сахара. Сахароза является весьма распространённым в природе дисахаридом, а также содержит некоторые разновидности углеводов, она очень быстро расщепляется в пищеварительном тракте на глюкозу и фруктозу. Давайте рассуждать, сама сахароза не может

Читать полностью

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>