Вернуться на главную

Здоровое питание

Что есть спортсмену, чтобы нарастить мышечную массу?

Что есть спортсмену, чтобы нарастить мышечную массу?

Вы не знаете, как сделать тренировки более эффективными? Тогда стоит сесть на диету, которая позволит вам быстрее нарастить мышечную массу. В вашем рационе должны присутствовать определенные продукты, а также препарат animal pak цена которого лояльная. Что же должен употреблять в

Читать полностью
Как похудеть на молокочае или что это за продукт такой?

Как похудеть на молокочае или что это за продукт такой?

В связи с тем, что в последние годы проблема борьбы с ожирением стала еще более актуальной, чем ранее, мы практически ежедневно встречаем в интернете различные, новые диеты. Главная задача всех этих диетических методик – помочь человеку как можно быстрее сбросить

Читать полностью
Почти национальная диета — с квашеной капустой!

Почти национальная диета — с квашеной капустой!

Как правило, большинством женщин похудание воспринимается не как цель, а как средство. Худое, стройное тело способно стать изюминкой любой женщины, ее главным козырем во многих сферах жизни. Так, привлекательная фигура обеспечивает даме успех на любовном фронте – миллионы поклонников будут

Читать полностью
Самый эффективный разгрузочный день или будьте голодными!

Самый эффективный разгрузочный день или будьте голодными!

В последние годы употребление полезной пищи стало не только модным движением, но и необходимым условием выживания человеческого индивида в условиях современного экологического кризиса. Если ранее наши предки питались только полезными, естественными продуктами питания, такими как свежее мясо, рыба, кристально чистая

Читать полностью
Что делать чтобы похудел живот?

Что делать чтобы похудел живот?

В данной статье мы попытаемся узнать, что делать чтобы похудел живот. Во все времена женщины делали все, чтобы выглядеть привлекательно. К сожалению, не все могут похвастаться идеальной фигурой. А во многих случаях, особенно после родов, самой проблемной зоной тела становится

Читать полностью
Что есть беременным, чтобы не поправиться?

Что есть беременным, чтобы не поправиться?

Беременность для каждой женщины – удивительное время. Радость ожидания ребенка окрыляет, придает сил и в тоже время требует повышенного внимания к своему здоровью. Один из основополагающих моментов – правильное питание. Избегайте излишнего набора веса, который может повредить не только будущей

Читать полностью
Диета на геркулесе

Диета на геркулесе

Геркулесовая каша является источником многих полезных витаминов. Волокна геркулеса очищают желудок и выводят вредные токсины. Существует огромное количество диет, которые отличаются сложностью и продолжительностью. Самой тяжёлой считается 7-дневная диета геркулесовой каши на воде. Приём пищи следует разделить на 5 этапов

Читать полностью
От каких фруктов можно похудеть?

От каких фруктов можно похудеть?

Многие люди, а особенно представительницы слабого пола мечтают прекрасно выглядеть и иметь хорошую фигуру, но зачастую, питание людей очень плохое. Большинство питается в заведениях с фастфудом, а остальные и вовсе голодают или перебираются парой бутербродов. А после этого встаёт вопрос

Читать полностью
Как похудеть с помощью активированного угля

Как похудеть с помощью активированного угля

Конец XX и начало XXI века стало пиком заболеваний, вызванных избытком массы тела во многих государствах мира. Сегодня от ожирения и связанных с ним болезней страдает в равной степени население Америки и Европы. Даже в такой азиатской стране как Китай,

Читать полностью
Диета для мужиков или что можно есть на белковой диете?

Диета для мужиков или что можно есть на белковой диете?

Самой эффективной и легко переносимой диетой является белковая диета. Благодаря долгому процессу переваривания белка чувство сытости держится очень долго.   Что можно есть при белковой диете? Давайте подробнее разберем что можно есть при белковой диете? Большое количество каш, например гречневая,

Читать полностью
Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета?

Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета?

Овсянка, она же овсяная крупа, производится из овса. Овес сначала пропаривают, затем шелушат и шлифуют. В итоге и получается знакомая нам крупа, несущая исключительную пользу нашему здоровью. О пользе овсянки говорили и древнегреческий врач Гиппократ, и придворный лекарь императоров Древнего

Читать полностью
Гречневая диета доктора Ласкина или можно ли похудеть от гречки

Гречневая диета доктора Ласкина или можно ли похудеть от гречки

Доктор Ласкин, более 50 лет работает в сфере онкологии и имеет большой опыт и личные исследования, позволили разработать ему свою уникальную диету, главный элемент которой является гречка и обильное питье из разбавленных водой на половину натуральных соков. По рекомендации доктора,

Читать полностью
Как правильно выбрать бутилированную воду для заказа

Как правильно выбрать бутилированную воду для заказа

Сейчас многие вынуждены покупать бутилированную воду, поскольку водопроводную воду уже пить невозможно. Сегодня вопрос питьевой воды очень актуален. Решить его можно двумя способами: покупкой специальных фильтров для очистки воды или доставкой воды в Нижнем Новгороде. Заказав питьевую воду, Вы обеспечите

Читать полностью
Диета при высоком давлении

Диета при высоком давлении

Если вам не повезло, и вы заработали гипертонию, то придется смириться с тем, что разборчивость в еде станет для вас необходимостью. Диета при высоком давлении http://7-dieta.ru/dieta-pri-vysokom-davlenii.html, естественно, подразумевает ограничение или полное исключение тех продуктов, которые приводят к ее повышению. Необходимо полностью

Читать полностью
Спорт питание — правила выбора

Спорт питание — правила выбора

Не стоит сильно напрягать внимание, чтобы заметить, как много людей стараются следить за своим внешним видом, а точнее за формой своего тела. Жители Киева тоже относятся к этой категории. Учитывая потребности потребителей, в Киеве были открыты много интернет магазинов, а

Читать полностью

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>