Эксперты «Материа Медика Холдинг» о признаках депрессии

Pavel
Pavel Декабрь 5, 2019 00:32

Эксперты «Материа Медика Холдинг» о признаках депрессии

Депрессия – очень коварное заболевание, на которое человек может долго не обращать внимание, в следствии чего довести себя до критического состоянии. В этой стать можно ознакомиться с признаками депрессии, методами лечения, а также рекомендацией доктора Алексея Глазунова, сотрудника компании Материа Медика Холдинг.

Что такое депрессия
На данный момент медицина выделяет три формы депрессии:

  • Лёгкая
  • Средняя
  • Тяжёлая

При самой лёгкой форме человек изредка переживает незначительны приступы. Лечение проводиться без применения антидепрессантов. При второй, более сложной форме, приступы возникают чаще и длятся дольше. Самая тяжёлая форма депрессии критически влияет на человека, приступы очень тяжелые и сопровождают человека почти без перерыва.

При этом, любая депрессия имеет своё происхождение и свой вид. Доктор медицинских наук Глазунов Алексей Борисович, основываясь на своей многолетней практике и опыте работы в Материа Медика Холдинг, отмечает, что нервная система современного человека подвергается постоянным нагрузкам и напряжению. Статистика гласит, что депрессия – одно из наиболее распространённых заболеваний.

Причины
Доктор Алексей Борисович Глазунов обращает внимание на то, что депрессия – это не просто плохое настроение, а сложное расстройство, которое очень вредит человеку.

По словам специалиста Материа Медика Холдинг, причинами депрессии могут быть следующие обстоятельства:

Вызвать депрессию может любой негативный момент в жизни. Например, это может быть смерть кого-то из родственников, серьёзная болезнь, расставание с близким человеком или психотравма. При этом, риск возникновения депрессии не зависит от возраста человека, но согласно исследованиям, женский пол больше склонен к такому расстройству.

Также серьёзным источником депрессии может стать отчаяние, которое возникло как результат не реализованных задач или мечтаний. Например, если человек к определённому возрасту не добился благополучия или высокой карьерной ступени.

Депрессия может быть последствием различных нарушений на нейроэндокрином уровне или же ввиду генной предрасположенности.

Симптомы заболевания
Чтобы не запустить депрессию до критического состояния, врачи рекомендуют проводить самоанализ своего поведения и настроения. Симптомы могут быть такими:

  • Постоянная слабость
  • Утрата мотивации жить
  • Мысли о самоубийстве
  • Социопатия
  • Постоянные боли в сердце, желудке, плохой сон, отсутствие аппетита

Если вы подозреваете, что у вас депрессия, рекомендуется срочно обратить к врачу.

Как избежать депрессии
Специалист Материа Медика Холдинг Алексей Глазунов рекомендует проводить постоянную профилактику депрессии. Это необходимо делать всем, кто подвержен большим нагрузкам и напряжению. Несколько советов:

Занимайтесь спортом, который помогает вырабатывать так званые «гормоны счастья»
Придерживайтесь режима сна
Больше гуляйте с друзьями
Не держите эмоции и переживания в себе, говорите об этом с близкими
При депрессии главное вовремя её обнаружить и как можно быстрее избавиться от заболевания. Следует помнить, что риск может коснуться каждого и поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями специалистов.

Pavel
Pavel Декабрь 5, 2019 00:32
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>