Ингаляции с эфирными маслами

Pavel
Pavel Февраль 26, 2012 14:04

Ингаляции с эфирными маслами

Сколько же хлопот доставляет этот насморк, особенно когда борешься с ним уже неделю! Кажется, что хуже ничего не может быть…Так и мучился раньше, но не сейчас! Говорю по порядку!
Моя внучка Зина очень часто болела, и всё начиналось с обычного насморка. Следом заболевала и сестра Зины – Анюта. Доходить это могло чуть ли не до бронхита! Как и все дети, Анюта и Зина лечиться не любили. Оно и понятно, что может быть хорошего в таблетках и уколах? Мы уж думали так будет всегда, но знакомые посоветовали нам одно интересное средство, которое изменило положение.

При первых признаках насморка мы в срочном порядке начинали проводить ингаляции с эфирными маслами. Простейшая процедура и к тому же приятная, ведь аромат от масел просто бесподобен! Необходимо укрыться полотенцем над миской с горячей водой, затем добавить в воду 1-2 капли эфирного масла. Дышите медленно и глубоко, желательно с закрытыми глазами, так как многие эфирные масла раздражают слизистую глаз. Для детей от 3х до 10 ингаляции проводить в течение 2х минут, для детей старше 10 – около 5 минут. Ингаляции проводить с интервалом в 2-4 часа.
Во время процедуры ребенок может случайно опрокинуть миску, в связи с чем, рекомендую вам находиться рядом с ним. Мои внучки спокойно сидят во время процедуры, когда я читаю им что-то или рассказываю.
Желательно не принимать пищу и питье после ингаляции хотя бы минут 30. Поэтому следует позаботиться о питании и питье до процедуры. Эфирных масел подходящих для ингаляций достаточно много…это шалфей, пихта, сосна, мята, эвкалипт, полынь и др. Желательно не использовать постоянно одно и то же эфирное масло, старайтесь чередовать 2-3 вида.

Владимир Смирнюк

Pavel
Pavel Февраль 26, 2012 14:04
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>