Лечение косточки на большом пальце ноги

Pavel
Pavel Апрель 2, 2012 13:39

Лечение косточки на большом пальце ноги

Если посмотреть на ноги людей , скажем на пляже, то очень часто можно заметить , как разрастается косточка на большом пальце ноги. Иногда даже настолько, что нужна специальная , ортопедическая обувь.Причинами деформации стопы могут быть и плоскостопие, воспаления различного рода, нарушение водно- солевого обмена… И поэтому нужно быть более внимательным к себе и к своему здоровью в целом.

Как только первые изменения становятся заметны глазу, необходимо сразу же проконсультироваться со специалистом, во избежание неблагоприятных последствий. Я самама столкнулась с этой проблемой. У матери ноги с огромными косточками , да и у бабушки та же проблема была, что говорит о не очень-то хорошей наследственности в этом плане. Поэтому в 45 лет пошла к ортопеду , когда увидела , как косточка на левой ноге едва выпирает. Повезло, что врач попался грамотный, со стажем. После сдачи различных анализов, оказалось , что многие показатели были далеко не в норме. Я решила взяться за себя и за свое здоровье.

Начала с яблок.Употребляла их в любом виде: пила чай,добавляя туда яблоки, компоты из яблок, варенье, сушеные яблоки и т.д. Именно яблоки выводят мочевую кислоту из тканей, которая является одной из главных причин подагры либо других проблем с суставами.

Начала носить ортопедические стельки и межпальцевый вкладыш, которйы и возвращает большой на место, исправляет его искривление. Вкладыш и стельки, необходимо выбирать вместе с ортопедом.

Если вы наблюдаете отложение солей в организме, необходимо обратить внимание на свое питание. Вы должны по возможности исключить жирную , острую и тяжелую пищу, принимать побольше клетчатки , свежих овощей и фруктов. Нельзя есть шпинат, щавель, инжир, малину и бобы.

Для профилактики не помешало бы массировать стопы ног каждый вечер, втирая зверобойное масло, которе снимет воспаление.

И действительно, все в наших руках, и даже косточка на большом пальце ноги исправима, главное немного постараться, чтобы не мучиться до конца жизни, еле передвигая ноги.

Pavel
Pavel Апрель 2, 2012 13:39
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>