Молоко и молочные продукты

Еще по теме

• Полезные свойства яблок 2 15.Мар
• Из чего готовить суши? 0 04.Июн
• Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? 1 09.Фев
• Витамины зимой 0 01.Апр
• Мультиварка 0 08.Апр
• Вред фаст-фуда 1 06.Мар
• Как похудеть с помощью активированного угля 1 09.Фев
• Худеем на молоке! 0 23.Июн
• Как правильно выбрать бутилированную воду для заказа 0 06.Окт
• Спорт питание — правила выбора 0 13.Авг

Молоко и молочные продукты содержат все необходимые организму пищевые вещества в растворенном или мелкодисперсном состоянии, что делает его легко и хорошо удобоваримым и усвояемым. Молоко и молочные продукты незаменимы в питании, особенно детей, больных и лиц пожилого возраста. Высоко оценивал молоко как пищу, приготовленную самой природой, И.П.Павлов.Он указал, что для молока не обязателен аппетит, без чего не может начаться переваривание другой пищи, и что молоко требует меньше всего сил на свое усвоение.

Состав молока и молочных продуктов зависит от вида и породы животного, корма, природа лактации, условий содержания и других факторов. Сухой остаток коровьего молока составляет 12,5%, из которых около 3,3% биологически ценные белки, 2,8% казеина и около 0,5% альбумина.

Молоко и молочные продукты вызывают слабую секрецию желудочных желез и поэтому показано при язвенной болезни и при гастрите. Благодаря наличию лактозы при употреблении молока в кишках развивается микрофлора, задерживающая гнилостные процессы. В молоке мало соли, и поэтому его рекомендуют лицам, страдающим нефритом и кожными заболеваниями. Молоко является отличным источником йода.

Молоко содержит много компонентов, обладающих способностью снижать содержание холестерина в крови(метионин, холин и тд.) Молоко представляет собой хорошую среду для развития микроорганизмов. При обсеменении патогенной микрофлорой молоко может стать причиной инфекционных заболеваний. Возбудители кишечных инфекций и полиомиелита могут быть внесены в молоко на всех этапах его получения, транспортировки, переработки и распределения. С молоком возбудители этих инфекций могут быть перенесены в масло, творог, простоквашу и другие молочные продукты.

Молоко и молочные продукты могут стать источником заражения туберкулезом.