Надо бросить курить

Pavel
Pavel Апрель 1, 2012 12:58

Надо бросить курить

Каждый курильщик знает, что рано или поздно надо бросить курить. Вот и я решил бросить курить не только на словах но и на деле.С удивлением узнал, что баклажаны помогают бросить курить.

Помимо витаминов и калия, в них содержится никотиновая кислота ( в небольших дозах, безопасных для здоровья ). Благодаря ей организм легче переносит перемены. Я бросаю курить и стараюсь есть баклажаны чаще. Очень нравится, например, такой салат :

-4-5 баклажанов вымыть, испечь в духовке, очистить и мелко нарезать. Потом 1-2 минуты обжарить на растительном масле, посолить и посыпать натертым сыром.

Пальчики оближешь! И к тому же очень полезно. Оказывается, баклажаны еще выводят из организма лишние холестерин и жидкость. Они и сердцу помогают работать. В последнее время чувствую себя намного лучше. Конечно, это связано еще и с отказом от курения.

Автор: Ростецкий И.А.

Pavel
Pavel Апрель 1, 2012 12:58
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>