Несколько правил по приему ванны

Pavel
Pavel Апрель 24, 2013 07:01

Несколько правил по приему ванны

Принять ванну – великое удовольствие. В этом простом деле существуют свои секреты и правила. Прием ванны прекрасно влияет на наш организм, открывает поры, очищает кожу, улучшает кровообращение, поможет снять стресс. Уделите внимание коже. На ее поверхности сохраняются отмершие клетки, поэтому кожа становится шершавой. Чтобы их удалить обычно используют скраб для тела. Распределите скраб по коже, массируйте щеткой, затем ополоснитесь под душем. Сама ванная должна хорошо держать тепло и быть достаточно большой для вашего роста такая как тут http://www.aquaking.ru/product/category/subcategory/akrilovaya-vanna/akrilovie-vanni-pryamougolnie/akrilovaya-vanna-cavallo%20150

Для лица и шеи обычно используют пиллинг. Жирной коже подойдет пиллинг с крупными частицами, сухой с более мелкими частицами. Для кожи лица стоит выбирать качественное средство, которое не повредит кожу лица, и будет содержать водоросли, морскую соль, бамбук.

Несколько правил по приему ванны.

•Принимайте ванну два раза в неделю, в остальные дни пользуйтесь душем.

•Чтобы кожа была бархатистой, повесьте на кран тканевый мешок с овсяными хлопьями и включите воду.

•Когда наполняете ванну пеной, наливайте ее под струю воду.

•Кожа станет упругой, если положить в ванну пять желатиновых шарика.

•Нормальная температура воды для тела тридцать семь градусов.

•Горячая ванна вас взбодрит, лежите в такой ванне не более пяти минут, затем добавьте холодной воды.

•Холодная ванна стимулирует нервную и сосудистую систему. Такую ванну обычно принимают утром, а горячую перед сном.

•После приема ванны обязательно пользуйтесь увлажняющим лосьоном.

Ароматная ванна.

Ароматизированная ванна способна лечить от разных недугов. Советуют добавлять в ванну масла вместе с морской солью, при этом важно соблюдать дозировку не больше пяти капель на ванну, масла могут спровоцировать ожог. При использовании масел, необходимо знать их свойства:

- масло базилика освежит;

- очистить кожу поможет ромашка, эвкалипт, масло чайного дерева;

- чтобы успокоиться используйте масло лимона, мяты, лаванды;

- избавиться от целлюлита помогут эфирные масла апельсина, кардамона, мяты, можжевельника;

- при отеках и тяжести в ногах вам помогут масла грушанки, базилика, моркови;

- масла лаванды, ромашки и розы спасут от нервных расстройств;

- масла сосны, гвоздики, полыни, розмарина, эвкалипта поднимут настроение.

Pavel
Pavel Апрель 24, 2013 07:01
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>