Причины бессоницы
Еще по теме
Каждый третий житель планеты страдает неполноценным сном, но однозначного ответа на вопрос :<< Какова истинная причина бессонницы?>> учёные ещё не дали.
Американские учёные считают , что именно одиночество является причиной бессонницы. Медики из Чикагского университета под руководством Лиан Карины опросили 125 жителей американского штата Южная Дакота.
Добровольцам был задан ряд вопросов. В основном они касались депрессии, одиночества, беспокойства и стресса, а также задали ряд вопросов, касающихся качества сна в светлое время суток. Средний возраст добровольцев составлял около 40 лет.
Всем были выданы специальные браслеты, которые измеряли длительность сна и смены фаз. Эксперимент длился две недели и результат не заставил себя ждать.
Учёные подметили, что люди, которые чувствуют себя одинокими, просыпались гораздо чаще остальных.
Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.
Написать комментарий