Причины бессоницы

Еще по теме

• Своевременный визит к стоматологу — залог здоровых зубов 0 12.Сен
• Ночной крем 0 18.Мар
• Как вылечить кишечную палочку 0 10.Апр
• Крем для тела 0 01.Май
• Резкое ухудшение зрения 0 19.Июн
• Мужское бессилие 0 20.Авг
• Детские матрасы MaterLux 0 05.Мар
• Мультиварка 0 08.Апр
• Что есть спортсмену, чтобы нарастить мышечную массу? 0 02.Июн
• Виды личной гигиены 0 25.Апр

Каждый третий житель планеты страдает неполноценным сном,  но однозначного ответа на вопрос :<< Какова истинная причина бессонницы?>> учёные ещё не дали.

Американские учёные считают , что именно одиночество является причиной бессонницы. Медики из Чикагского университета под руководством Лиан  Карины опросили 125 жителей американского штата Южная Дакота.

Добровольцам был задан ряд вопросов. В основном они  касались  депрессии, одиночества, беспокойства и стресса, а также задали ряд вопросов,  касающихся качества сна в светлое время суток.  Средний возраст добровольцев составлял около 40 лет.

Всем  были выданы специальные браслеты, которые измеряли длительность  сна и смены фаз. Эксперимент длился две недели и результат не заставил себя ждать.