Профилактика ультрафиолетовой недостаточности

Еще по теме

• Упражнения для улучшения зрения 0 22.Июн
• Проблемы бессоницы 0 21.Июн
• Куда поехать и что посмотреть? 0 30.Май
• Зубная паста Сrest 0 07.Авг
• Нарушение памяти и внимания 0 12.Ноя
• Профилактика и гигиена полости рта 0 19.Июл
• Выбираем здоровый сон.Покупаем матрас. 0 23.Окт
• Своевременный уход за собакой — залог здоровья вашего питомца. 0 09.Сен
• Массажер — выбираем нужный 0 11.Ноя
• Профилактика гастрита 2 16.Мар

Недостаточное облучение организма ультрафиолетовой радиацией называется солнечным голоданием и соответственно было разработано много профилактик ультрафиолетовой недостаточности . Для полного солнечного голодания достаточно 7 месяцев, в году , в северных широтах, особенно в Заполярье. Однако и в северных широтах в зимнее месяцы наблюдается ультрафиолетовая недостаточность. Этому способствует большое количество пасмурны дней, короткое прибывание на воздухе, теплая одежда, загрязнение атмосферного воздуха.

Ультрафиолетовая недостаточность отрицательно сказывается на здоровье. Многочисленные экспериментальные исследования и наблюдения в натуральны условиях продемонстрировали снижение адаптационных возможностей организма, развитие анемии, ухудшение регенерации тканей, понижение сопротивляемости организма к токсическим, канцерогенным, мутагенным и инфекционным агентам, повышение утомляемости.

Недостаток олекальциферола и связанное с ним нарушение обмена кальция и фосфора у детей приводят к рахиту, а у взрослых к остеопорозу, замедленному срастанию костей при переломах, увеличенной заболеваемости кариесом зубов.