Влияние микроклимата на организм

Pavel
Pavel Июнь 10, 2012 11:12

Влияние микроклимата на организм

Как известно, наш организм способен приспосабливаться к метеорологическим условиям и к микроклимату, однако, его возможности не безграничны и существуют определенные границы. Верхним пределом терморегуляции человека в состоянии покоя считается 30-31 градус по Цельсию при относительной влажности воздуха 85% и около 40 градусов при влажности в 30%. В условиях физической нагрузки этот предел намного ниже. При тяжелой физической нагрузке предел терморегуляции равен 5-10 градусам, при средней нагрузке – 10-15 градусам при относительной влажности в 40-60%, а скорости ветра до 0,1 мс.

При смене температурных условий окружающей среды происходит изменения обменных процессов. С повышением температуры в связи с избыточным потоотделением нарушается водный обмен, что в свою очередь приводит к изменениям в процессах белкового обмена, слюноотделения, в работе сердечно-сосудистой системы и др. При высоких температурах частота сокращений сердца значительно увеличивается и может доходить до критических величин.

В условиях высоких температур и смене микроклимата происходит падение сосудистого тонуса и понижением артериального давления, учащается дыхание. При низких температурах дыхание поначалу также учащается, но в дальнейшем замедляется и становится более редким, чем в состоянии покоя.

Интересные изменения происходят и в центральной нервной системе.

При высокой температуре воздуха и, как следствие, перегреве организма, нарушается координация движений, условно-рефлекторная деятельность, теряется внимание, точность выполнения работы, скорость и др.

Для того чтобы провести физиологическую оценку теплового облучения следует учитывать следующие факторы: величина облучаемого участка тела, интенсивность и продолжительность воздействия на него, спектральный состав излучения, интенсивность выполняемой работы, температура окружающей среды, скорость ветра и др.

Pavel
Pavel Июнь 10, 2012 11:12
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>