Возрастная макулярная дегенерация

Pavel
Pavel Февраль 2, 2013 02:36

Возрастная макулярная дегенерация

Совсем недавно ученые сделали вывод, что риск ухудшения зрения для блондинок гораздо больше.Да, этих красавиц возрастная макулярная дегенерация достает больше, чем остальных. Но – только тех, у кого глаза голубые или серые. Остальным облегченно вздыхать не стоит.
ВМД не обходит стороной светлокожих людей, тех, кто курит, сидит за компьютером, страдает избыточным весом, повышенным артериальным давлением, недоброкачественно питается, и просто тех, кто уже перешагнул 40-летний рубеж. Но и на этом группа риска не заканчивается. По большому счету рискуем мы все из-за повысившейся в последние годы солнечной радиации, в первую очередь синей части солнечного спектра.

Что это за чудо этакое, ведущее к полной потере зрения? Повреждение центральной части сетчатки, ее желтого пятна, которое называется макулой. Макула эта отвечает за остроту зрения.

Возрастная макулярная дегенерация имеет следующие симптомы. Первые сигналы болезни – повышенная чувствительность к свету, переходящая в затуманенность изображения. То есть смотришь в монитор, отведешь от него взгляд, а все прямо как в тумане .

Со временем искажаются изображения предметов, появляются трудности при чтении. Роль природных солнечных очков в наших глазах выполняют каротиноиды – вещества, содержащиеся в сетчатке глаза. Именно они фильтруют вредные синие лучи. С возрастом количество каротиноидов уменьшается, и организм не успевает выводить из себя накопившиеся вредные вещества, что образуются под влиянием света. Они накапливаются между слоями сетчатки глаза и вызывают в ней необратимые изменения. Что делать? Ответ прост – насыщать свой организм картиноидами.

Они содержаться в очень многих фруктах, овощах и ягодах. Но больше всего в шпинате, болгарском перце, кольрами, горохе, брокколи, зеленом салате, кукурузе, тыкве, яйце, киви.

Наши предки не знали ни о каких каротиноидах, но нутром чувствовали, что если пренебрегать всякого рода зеленью, то зрение будет хорошим до старости! Но для этого надо еще и вести себя так, чтобы глаза не страдали.

В каждом помещении остекление балконов является необходимой частью отделки интерьера. К данному вопросу необходимо относиться ответственно, так как именно удачно-застекленные балконы не пропускают холод в квартиру зимой и невыносимую жару летом.

Pavel
Pavel Февраль 2, 2013 02:36
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>