Вред соли и сахара

Pavel
Pavel Январь 8, 2013 07:09

Вред соли и сахара

К врачам часто обращаются люди, не страдающие избыточным весом и придерживающиеся принципов здорового питания, но все, же страдающие частичного переедания. Отгадка иногда довольно проста и таится в неконтролируемом употреблении сахара. Так в чем же заключается вред соли и сахара?

В пищевой промышленности он используется достаточно часто, потому как усиливает вкусовые ощущения. Он не имеет никаких полезных для нашего организма веществ, которые не содержатся в других продуктах. Но на сахар так легко «подсесть», ведь он легко усваивается в организме, вызывая повышение потребности. Сахар можно заменить природными сладкими веществами, содержащимися практически во всех фруктах.

Соль в отличие от сахара вызывает многочисленные споры и противоречия у врачей различных специальностей. Ярким примером может служить поваренная соль которая благополучно влияет на гомеостаз человека. Так что по этому о вреде соли и сахара возникают многочисленные противоречия.

Pavel
Pavel Январь 8, 2013 07:09
Написать комментарий

1 Комментарий

  1. Славик Февраль 6, 20:52

    Можно еще мед есть вместо сахара, а соль по-моему лучше вообще не есть..

    Ответить
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>