Зачать и родить здорового ребенка

Pavel
Pavel Март 12, 2013 21:34

Зачать и родить здорового ребенка

При планировании беременности очень важно максимально предотвратить возможные отклонения или нарушения.  Чтобы зачать и родить здорового ребенка необходимо пройти обследование еще до зачатия. Следует провести тщательное обследование обоих (!) супругов, чтобы оценить их наследственность и состояние здоровья.

Проблемы с зачатием ребенка могут быть разными. Очень важен психологический настрой обоих партнеров, так как внутренний страх перед грядущими переменами, связанными с появлением на свет малыша, может стать препятствием наступлению беременности. При зачатии не следует использовать влагалищные смазки, так как они оказывают вредное влияние на сперму. Необходимо отказаться от спринцевания из-за того что любое вещество, которое изменяет кислотность влагалища нарушает естественный баланс, из-за чего может не произойти зачатие. Будущим папам следует за 3-4 месяца отказаться от алкоголя и сигарет, употреблять в пищу больше мяса, орехов, которые способствуют повышению подвижности головки сперматозоидов.

Будущие родители, планируя завести ребенка, должны подумать о том, когда лучше его зачать. Наиболее подходящим для зачатия здорового ребенка является летнее время года. В это время проще всего обеспечить организм витаминами, получаемыми из фруктов, овощей и непременно нужно задуматься что есть беременным чтобы не поправиться. При нормальном питании матери токсикоз переносится намного легче, что способствует нормальному, без возникновения осложнений, течению первого триместра. Обильная и насыщенная витаминами и микроэлементами пища дает организму матери силы для “построения” новой жизни, а солнце и зелень листвы создают положительное настроение, которое играет очень важную роль во время беременности.  Осенью, когда срок беременности составляет уже 3-4 месяца, все еще доступно большое количество фруктов и овощей, следовательно, проще обеспечивается нормальный рацион питания. В зимнее время года у будущей мамы просыпается сильный аппетит, который в это время года намного проще удовлетворить, чем в летнюю жару, когда на еду даже смотреть не хочется.Малыш рождается весной, когда сама природа возрождается после долгой зимы.

Если вы используете ранний прикорм и вы заметили первые признаки аллергической реакции, необходимо прекратить прикорм. Очень важно соблюдать правила прикорма.

Pavel
Pavel Март 12, 2013 21:34
Написать комментарий

2 Комментариев

  1. Инга Анатольевна Март 14, 15:50

    Интересная статья. Спасибо !

    Ответить
  2. Инга Анатольевна Март 14, 15:52

    Мы с мужем тоже планируем зачатие на лето =)

    Ответить
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Ваш e-mail не буддет опубликован.
Обязательно к заполнению.*

Последние комментарии

  • Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    Реально ли похудеть на овсянке или это миф-диета? | health-keeping.net

    […] массой тела и мечтает похудеть на овсянке или диета на геркулесе. Ну а по составу самых разных микроэлементов, овсянка …

    Далее>>
  • Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    Пляжный отдых с большой пользой | health-keeping.net

    […] Это каши, крупы, (рис, гречка, овсянка) а также - как похудеть с помощью овсянки, легко и с пользой для здоровья. …

    Далее>>
  • Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    Что есть беременным, чтобы не поправиться? | health-keeping.net

    […] периодически нужно придерживаться некоторых диет, от каких фруктов можно похудеть. А один раз в две недели нужно устраивать […]

    Далее>>